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Carolina
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Licenciada em Ciências do Desporto, master em treino de força pela EXS, especialista em exercício e saúde.
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Sobre Carolina
Sempre fui amante de desporto e do exercício físico desde de muito nova. Fui atleta federada de golf, natação, surf e basquetebol. A minha paixão pelo treino fez com que eu optasse por me formar em ciências do desporto. Atualmente sou personal trainer a 3 anos, trabalho por conta própria e o foco do meu trabalho centra-se na reabilitação de fisiopatologias através do exercício fisico.É maravilhoso ver como o exercício físico pode ajudar pessoas.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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Com as minhas aulas irás aprender da melhor forma como aplicar a teoria na sala de exercício. Irás abrir os teus horizontes no que toca à prescrição de treino, pois vai muito além da escolha de exercícios. Estou aqui para te ajudar a não dependeres de protocolos pre-estabelicidos e teres pensamento crítico sobre aquilo que é a área do exercício físico.
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