Juliana
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Sobre Juliana
Sou Juliana Nogueira, tenho 46 anos,um filho de 15 anos, casada há 19 anos, moradora de Nova Friburgo. Sou formada em Licenciatura em Dança há 25 anos, formada em Pilates e graduando em Fisioterapia. Fui bailarina por muitos anos, também coreógrafa e até hoje trabalho no meio das artes, eventualmente. Desde a pandemia, dou aulas de pilates on line, em grupos e particular.
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Sobre a aula
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Português
O Pilates em Casa nasceu na pandemia com o objetivo de levar o trabalho corporal às pessoas dentro de casa. Desenvolvi um trabalho que utiliza materiais básicos para o trabalho de alongamento, mobilidade e fortalecimento muscular a adultos e idosos, atendendo a demandas particulares.
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