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Gabriela
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Sobre Gabriela
Chamo-me Gabriela, tenho 23 anos e sou de Anadia. Formei-me em ciências do desporto e educação física e neste momento trabalho num ginásio há mais de um ano e já consegui ajudar mais de 80 pessoas a atingir os seus objetivos.
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Sobre a aula
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Com a minha licenciatura e formação em Pilates vou-te ajudar a obter os teus objetivos.
Se procuras sentires-te melhor contigo mesmo, voltar a fazer atividades simples como levantar uma caixa do chão sem dores, encontraste a pessoa certa! :D
E vou conseguir ajudar te através de um simples ecrã!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
A Gabriela teve o poder de me educar. O conhecimento é poder e quando se trata dos objetivos de fitness, ter uma compreensão adequada do que é necessário para atingir esses objetivos é incrivelmente poderoso.
Ajudou me a aperfeiçoar a minha forma de treinar. Assegurou que os estivesse a realizar exercícios corretos e eficientemente, a fim de maximizar os resultados.
Ajudou me a estabelecer objetivos realistas a longo prazo. Tudo leva o seu tempo, se os objetivos não são realistas, é fácil desencorajar-se quando não se atinge rapido.
Manteve me responsável pela minha nova rotina de aptidão física.
Mostrou me como minimizar a perda de tempo e maximizar os resultados.
Ofereceu me consistência e motivação e adaptou se a minha agenda para ser mais ágil e pratico poder seguir os treinos.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Gabriela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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