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Francisco
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Licenciado em Ciências do Desporto, Reabilitador físico graduado pela Faculdade de Medicina do Porto. Personal Training: reabilitação física, reforço muscular, correção postural, emagrecimento em Brag
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Sobre Francisco
Licenciado e Pós-graduado em Ciências do Desporto - Prescrição do exercício e Atividades de Academia (UTAD);
Pós-graduado em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto (FMUP);
Dezenas de formações na área da preparação física, biomecânica e fisiologia do corpo humano;
Para além da passagem pelo mundo do desporto, como praticante de karaté competitivo durante mais de 10 anos e diversos prémios, conto com passagens por ginásios de alto prestigio, assim como preparador e reabilitador físico de atletas de alta competição de futebol (Benfica), basket (SC Braga) e futsal (AAUM) a título pessoal.
Aliado a isto, disponho de serviço de Personal Training ao domicílio com todas estas modalidades e sempre adequado à sua individualidade.
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Sobre a aula
- Iniciante
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- Avançado
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Iniciante
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- Inglês
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- Espanhol
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Inglês
Português
Espanhol
Recuperação e Prevenção de lesões;
Reabilitação em Exercício e Desporto;
Atividades de Academias;
Correção Postural;
Treino de força/ hipertrofia/ emagrecimento;
Artes Marciais;
Trabalho há mais de 3 anos diariamente para que os meus alunos se sintam mais confiantes nas suas capacidades, proporcionando-lhe novos desafios e metas a atingir a cada aula, utilizando sempre a ciência como sustentação e a boa disposição como motivação. Tudo em prol da evolução e do bem estar físico e mental
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