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Pedro
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Licenciado em Educação Física e Desporto . Apaixonado pela área e pelo que faço !
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Sobre Pedro
Licenciado em educação física e Desporto.Trabalho com atletas de alto rendimento maioritariamente do futebol. Sou preparador físico e massagista desportivo. O facto de trabalhar com diversas pessoas faz-me compreender que todos somos diferentes na forma de estar e de treinar , essa é a beleza desta área .
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Sobre a aula
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Espanhol
Acredito que cada pessoa é única, com necessidades e objetivos diferentes. Começo cada jornada de fitness com uma avaliação completa do seu corpo, os seus níveis de condicionamento físico, histórico de lesões e, o mais importante, seus objetivos pessoais. Nenhum plano de treino é igual a outro.
Foco na Educação: Não sou apenas um treinador; sou um educador. Explico o "porquê" de cada exercício, o seu impacto no corpo e como isso se alinha com seus objetivos. Quero que entenda o processo para que se sinta capacitado.
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