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Thomas
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Licenciado em treino desportivo pela Escola Superior de Rio Maior. Planeamento e aplicação de treinos especializados e individuais para todas as idades!
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Sobre Thomas
Licenciado em treino desportivo pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior, profissionalismo faz parte de todas as atividades que executo. Durante todo o meu percurso académico sempre me foram transmitidos conteúdos de alto nível e a importância ds valores no desporto.
Como profissional procuro transmitir para os meus aluno(a)s tudo que me foi ensinado com muito compromisso, lealdade e respeito.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
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Outros
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Inglês
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Espanhol
Aulas são feitas de modo online, garantindo o conforto total do aluno(a). Metodologia de ensino focada em 3 momentos: 1- Aquecimento 2- Atividade 3- Retorno a calma. Progressão semanal e mensal através de um microciclo e mesociclo individual adaptado a realidade e objetivos do aluno.
Sou licenciado em treino desportivo TPTD nível I e técnico em exercício físico.
As aulas são destinadas para aluno(a)s de todas as idades dispostos a ter um estilo de vida saudável e ativo sem sair de casa!
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Excelente profissional para todas as faixas etárias! extremamente competente e aplicado em tudo o que faz
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