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Rui
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Licenciatura e Mestrado em Desporto. Treinador de Cross Training nível 3 Personal Trainer há 6 anos Treinador de hóquei e Natacao
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Sobre Rui
Profissional jovem, experiente e sempre à procura de ajudar o próximo. Podes contar comigo para o teu progresso.
A minha paixão é ajudar pessoas que querem mudar o seu comportamento e estilo de vida. Pessoas que procuram ter mais energia e serem mais saudáveis.
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Uso o treino funcional, constantemente variado e realizado com intensidade para perda de peso ou ganho de massa muscular. Treinos com duração de1h aproximadamente.
Especializado em Cross Training, personal trainer, natação, hóquei e levantamento olímpico.
Licenciatura, mestrado e certificados de Cross Training nível 3 comprovam toda a minha experiência e conhecimento.
Treinos para crianças, adultos e seniores.
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