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SHEILA
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Licenciatura Plena pela FEFISO Sorocaba, trabalho com programa de emagrecimento e fortalecimento muscular
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Local das aulas
Sobre SHEILA
Sou especialista em Ginástica coletiva e Personal Trainer. Atendo as necessidades dos indivíduos que me procuram, transformando as dificuldades em fortalezas. Desde pós parto, manutenção, emagrecimento, recuperativo de lesões e fortalecimento muscular.Atraves de uma avaliação de bioimpedância, avalio as condições iniciais para futuramente periodizar e ajustar de maneira personalizada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Programa de emagrecimento, consiste em uma aula de curta duração e alta intensidade, sendo possível a execução para todos os indivíduos, desde de o iníciante, intermédia até o nível avançado. As aulas acontecem de maneira presencial (residêncial e parques) ou ao vivo on line.
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