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Manuel
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3° Lugar no Open Bodybuilding de Sevilha, treino desde 2019. Tenho 18 anos e quero ajudá-lo a conseguir o corpo que quer
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Sobre Manuel
18 anos.
Personal trainer privado.
3° Lugar no Open Bodybuilding Sevilha 2022.
Vontade de ajudar os outros a progredir e a melhorar o aspeto fisico, o que por sua vez aumenta muito a autoestima de uma pessoa.
Lapa, Lisboa, Portugal
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Sobre a aula
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Inglês
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Faço treinos rapidos e intensos. Gosto de trabalhar com a falha do musculo, o que faz com que este inicie o processo de reconstrução, que por sua vez, com boa alimentação e descanso, dá mais volume ao músculo e um melhor aspeto exterior
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