1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Luis foram verificados
Luis
- Preço 2 788 CVE
- Resposta 1h
2 788 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Fitness
- Treino de Força
Luis Carlos de Lima | Personal Trainer. Bacharel em Educação Física pela UNISA, pós-graduado em Biomecânica e Ciências do Esporte. Especialista em hipertrofia, emagrecimento, alto rendimento, gestante
- Treino Personalizado
- Fitness
- Treino de Força
Local das aulas
Sobre Luis
Sou Luis Carlos de Lima, Personal Trainer e Bacharel em Educação Física pela UNISA, com pós-graduação em Biomecânica e Ciências do Esporte. Atuo com treinamento personalizado para emagrecimento, hipertrofia, qualidade de vida, alto rendimento e condicionamento físico. Também desenvolvo programas específicos para idosos, gestantes, crianças e atletas. Meu objetivo é oferecer um atendimento individualizado, baseado na ciência, promovendo saúde, segurança e resultados duradouros para cada aluno.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são totalmente personalizadas, respeitando os objetivos, o nível de condicionamento físico e as necessidades de cada aluno. Trabalho com uma metodologia baseada em evidências científicas, utilizando princípios da biomecânica e da prescrição do exercício para garantir treinos seguros, eficientes e com resultados consistentes.
Antes do início, realizo uma avaliação física e funcional para identificar limitações, histórico de lesões e metas individuais. A partir disso, elaboro um planejamento de treinamento com acompanhamento contínuo e ajustes periódicos para otimizar a evolução.
Atendo pessoas que desejam emagrecer, ganhar massa muscular (hipertrofia), melhorar o condicionamento físico, a qualidade de vida e a performance esportiva. Também desenvolvo programas específicos para idosos, gestantes, crianças, praticantes de lutas e atletas de diferentes modalidades.
Durante as aulas, acompanho cada exercício de perto, corrigindo a execução, controlando a intensidade do treino e oferecendo orientação constante para que o aluno evolua com segurança, motivação e confiança. Meu compromisso é proporcionar um atendimento individualizado, focado em resultados reais e na construção de hábitos saudáveis que possam ser mantidos a longo prazo.
ver mais
Preços
Preço
- 2 788 CVE
Preços dos packs
- 5h: 13 939 CVE
- 10h: 27 879 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Luis serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 2 788CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 16 546 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 302 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 044 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 859 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 394 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 301 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 803 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 2 206 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 372 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 788 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 044 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 766 CVE/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1 673 CVE/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 788 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 952 CVE/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 602 CVE/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 213 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 383 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 2 788 CVE/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 416 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
