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Sónia
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Meditação para iniciantes com 12 aulas. Curso evolutivo ao nível da sua necessidade
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Sónia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Sónia
Sou psicóloga clinica á cerca de 18 anos e encontrei nas técnicas de meditação a possibilidade de entrar para dentro e poder identificar os recursos necessários para garantir um bem estar imediato. Activar um mindset necessário para o que necessita, seja aumentar a concentração para uma melhor performance ou apenas conseguir relaxar e aproveitar mais a vida
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Um curso com 12 aulas de meditação terapêutica para poder fazer meditação onde quer que esteja. A possibilidade de se abstrair do stress ou baixar a ansiedade com as técnicas de manter o seu estado de bem estar, garantindo o seu amor próprio e a subtileza do seu animo regulado.
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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Melhor Psicóloga que conheço com muitas provas dadas, ao longo de muitos anos. Usa métodos inovadores de terapia pensados para cada caso, o que a destingue.
As sessões coaching da Dr.ª Sónia mudaram a minha percepção sobre a forma como devo encarar as dificuldades e deram-me forças para ultrapassar os obstáculos.
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