Brianne - Professor de Treino Personalizado - Monte Belo do Sul
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Sobre Brianne

Sou uma pessoa que ama a área de esportes e uma paixão pela musculação. Hoje trabalho com isso e gosto de ajudar as pessoas a encontrar uma boa qualidade de vida por meio do exercicio.
Dar a atenção que elas merecem

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Sobre a aula

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Especificar o objetivo da aula para melhorar seus treinos, condicionamento fisico por meio da musculação.
Introdução ao treinamento fisico
Conceito de condicionamento fisico
Musculação e seus fundamentos basicos

Dicas para melhorar seus treinos
Erros comuns
Treino+dieta como associar
Conclusão final

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