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Igor
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- Desenvolvimento Pessoal
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Mentor de desenvolvimento pessoal dá sessões de coaching, PNL e breathwork com abordagem personalizada para alta performance e equilíbrio emocional
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Local das aulas
Sobre Igor
Sou mentor de performance mental e facilitador de breathwork, com experiência integrando ferramentas de respiração, coaching, PNL e práticas contemplativas para desenvolvimento de clareza mental, foco e autorregulação emocional.
Meu trabalho é direcionado para atletas, executivos e pessoas que vivem sob alta exigência e desejam desenvolver maior presença, equilíbrio emocional e performance sustentável.
Mais do que motivação momentânea, o processo busca construir consciência, consistência e ferramentas práticas aplicáveis no cotidiano.
As sessões podem apoiar temas como:
✓ gestão da ansiedade e stress
✓ foco e tomada de decisão
✓ performance sob pressão
✓ respiração e autorregulação
✓ clareza mental e energia
✓ equilíbrio entre alta exigência e bem-estar
Atendimento online e individual.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
MEU TRABALHO É IDEAL PARA PESSOAS QUE VIVEM SOB ALTA EXIGÊNCIA, BUSCAM MAIS CLAREZA MENTAL, REGULAÇÃO EMOCIONAL E PERFORMANCE SUSTENTÁVEL.
As sessões podem apoiar desafios como ansiedade, stress, excesso de pressão, dificuldade de foco, tomada de decisão, equilíbrio emocional e preparação mental para desafios pessoais e profissionais.
QUEM SOU
Sou mentor de performance mental e facilitador de breathwork, integrando ferramentas de Coaching, PNL, Yoga, respiração e práticas contemplativas para desenvolvimento humano e alta performance.
Meu trabalho reúne diferentes abordagens voltadas para consciência emocional, presença, clareza e construção de recursos internos aplicáveis na vida real.
Atendo principalmente atletas, executivos e pessoas que desejam melhorar sua relação com pressão, emoções e performance sem depender apenas de motivação momentânea.
COMO FUNCIONAM AS SESSÕES
Cada pessoa possui padrões emocionais, mentais e fisiológicos diferentes.
Por isso, o processo é personalizado e pode combinar:
• Breathwork e técnicas de respiração
• Ferramentas de Coaching e PNL
• Yoga e práticas integrativas
• Exercícios de foco e atenção
• Gestão emocional e clareza mental
• Estratégias práticas aplicáveis ao cotidiano
• Análise de perfil e autoconhecimento aplicado
FORMATOS DE ATENDIMENTO
• Prime Origin: Sessão inicial de diagnóstico e mapeamento de pressão.
• Prime Identity Map: Perfil comportamental + valores e crenças limitantes.
• Breathwork & Yoga Integrativo: Regulação emocional e presença.
• Mentoria de Performance Mental: Desenvolvimento contínuo e alta performance.
Os encontros podem acontecer online e são estruturados conforme o objetivo e momento de cada pessoa.
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Preços
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