Rayanne
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Sobre a aula
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Doutoramento
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Avançado
Profissional
Outros
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Português
Eu descobri após uma série de tentativas - de erros e acertos -, que através de uma rotina bem estruturada, bem como um planejamento bem alinhado, somos capazes de alcançar resultados que muitas das vezes nos parecem distantes e inalcançáveis.
Quando comecei a estudar a neurociência a fundo encontrei as respostas que me faltavam para alinhar de vez os erros cometidos no passado, e sendo honesta? Eu fiquei completamente apaixonada por esse mundo. Como boa ambiciosa e sonhadora, passei a buscar semelhanças de comportamentos nos grandes nomes de sucesso. E a verdade é que essas pessoas tem sim algo em comum: a disciplina e a capacidade de fazer a mesma coisa todos os dias. Não há mistério, fazer o básico bem feito todos os dias, focando nas prioridades e objetivos, é assim que nos tornamos pessoas de sucesso.
O que te impede de chegar lá é você mesmo. Cada um com suas vivências e experiências de vida pode ser lapidado, aprender novos caminhos e atingir a maior liberdade que existe: a escolha. Dedico meus dias a compreender porque somos quem somos e como podemos nos tornar 1% melhor todos os dias. É isso que eu desejo a você. A liberdade e de ser quem é, e a felicidade de alcançar seus maiores sonhos, assim como eu tenho feito.
A aula individual foi criada pensando em você que precisa de orientação de forma mais rápida e objetiva. Tem duração de 1 hora e pode ser marcada quantas vezes forem necessárias (aqui quem define a quantidade é você). Se você sente que há travas e não está conseguindo passar para o próximo nível sozinho(a), Durante a sessão iremos identificar quais pontos podem ser potencializados e quais devem ter uma atenção especial. Sono, alimentação, exercício físico, rotina, disciplina e planejamento são os nossos pilares básicos para uma vida de qualidade e liberdade. E se algum desses pilares não vai bem, a tendência é que ele prejudique todos os outros. Se você sente dificuldade ou pretende potencializar algum desses pontos, vamos lapidá-los em conjunto.
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