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Andressa
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Mestra de Muay Thai instrutora Krav Magá Educadora Física / treinamento físico integrado.
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Sobre Andressa
Estou há 17 anos dando aulas somente para mulheres e meninas. Estou no Muay Thai há 24 anos e atualmente tenho minha própria academia única e exclusivamente só para mulheres e meninas há 10 anos. E Personal Fight desde 2013.
Você de Santos pode fazer parte disso!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu caminho de treinamento físico é o integrado, onde a mobilidade com ginástica natural, peso do próprio corpo e a ferramenta Kettelebell, traz para o corpo o funcionamento de forma integrada. Pensando assim você conseguirá retardar dores e melhorar incômodos articulares através da integração de movimentos.
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