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Lyjane
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Sobre Lyjane
Há alguns anos eu não conseguia render em nenhum aspecto na minha vida. Até pensei que estava com depressão. Chorava sem motivo aparente, dormia mal e passava o dia cansada. Descobri assim, que nunca tive depressão, mas sim, falta de organização.
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Sobre a aula
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- +2
níveis :
Ensino Básico
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Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Há alguns anos coloco em prática técnicas essenciais para eu ter mais foco, concentração e organização. As técnicas consistem basicamente em criar hábitos saudáveis e sem restrições, de forma leve e com descansos objetivando produtividade em tudo na sua vida.
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