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Hugo
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Sobre Hugo
Definir objetivos, planear e concretizar. Mantendo o objetivo principal no que tu queres atingir e como te queres sentir.
Através do exercício físico e de outros métodos para te fazer sentir Bem. O processo não tem de ser difícil mas sim desafiante.
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Licenciado em educação física e desporto, mestre em exercício e bem estar e ensino da educação física. Com diversas formações em diversas áreas, dá-me a possibilidade de te apoiar no que queres alcançar. O processo depende de ti e do que procuras.
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