Francisco

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Mestre em Treino de Alto Rendimento Treinador de Futebol e Rugby com experiência tanto na formação como no Alto Rendimento. Praticante ativo de múltiplos desportos individuais e coletivos.

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Sobre Francisco

Apesar de ainda ser um jovem adulto, conto já com mais de 10 anos de experiência como treinador tendo por isso a capacidade de rapidamente identificar os aspetos a melhorar e apresentar as devidas soluções para melhorar esses mesmos aspetos.

Sobre a aula

Aulas adaptadas às necessidades físicas e/ou educativas de cada aluno
Todas as aulas serão compostas por
Parte Inicial (Aquecimento)
Parte Fundamental
Parte de Retorno à calma

As aulas serão próprias para todas as idades e para todas as necessidades, desde ensino e aprimoramento de técnicas especializadas para educação física, melhoramento da condição física ou prevenção de lesões

Mestre em Treino de Alto Rendimento Treinador de Futebol e Rugby com experiência tanto na formação como no Alto Rendimento. Praticante ativo de múltiplos desportos individuais e coletivos.

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Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

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Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial

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