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O Método Kotsifas foi criado para organizar a evolução do aluno dentro da luta. Cada etapa tem uma função: construir base, desenvolver técnica, melhorar condicionamento e preparar o aluno para evolui
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Sobre Heitor
Heitor Kotsifas é professor e faixa preta de Muay Thai e Kickboxing, tricampeão brasileiro de Kickboxing e praticante de artes marciais há 15 anos.
À frente do Método Kotsifas, une tradição marcial, progressão técnica e acompanhamento individual para desenvolver alunos mais fortes, confiantes e disciplinados — desde iniciantes até atletas de competição.
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Sobre a aula
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Inglês
Português
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O Método Kotsifas foi criado para organizar a evolução do aluno dentro da luta. Nada de treino aleatório, excesso de informação ou aula sem propósito. Cada etapa tem uma função: construir base, desenvolver técnica, melhorar condicionamento e preparar o aluno para evoluir com segurança.
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