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Bruna
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Método próprio, emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, funcional, te ajudo a mudar o seu estilo de vida.
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Sobre Bruna
Sou uma pessoa muito tranquila, com bastante paciência para ensinar, gosto de motivar as pessoas e mudar vidas através do exercício físico. Meus alunos dizem que acaba sendo uma sessão de terapia além de treino, trabalho com a máxima de que “Treino não é punição”!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com mini bands, ativando a musculatura antes do treinamento, personalizo o treino usando as variáveis como estratégia para te entregar o melhor resultado de acordo com a sua rotina, biotipo e preferências. Treino que se adapta na sua vida.
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