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Meu nome é Andvan Ribeiro, sou profissional de Educação Física e atuo com musculação e aulas coletivas.
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Sobre Andvan
Com minhas experiências conquistadas durate a minha trajetória, tenho facilidade para adaptar e ajustar o treino durante o processo, observando a execução, a resposta do aluno e sua evolução. Dessa forma, consigo trabalhar força, hipertrofia, resistência, condicionamento, mobilidade e capacidade funcional dentro de uma mesma proposta.
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Sobre a aula
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Português
Treino Híbrido sob medida( musculaçã, aeróbico, treinamento funcional).
Uma proposta de treinamento que pode ser realizado individualmente ou em grupo, combinando as atividades de acordo com os objetivos, nível de condicionamento, rotina e necessidades de cada pessoa com diferentes estratégias.
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