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Pietra
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Á! Meu nome é Pietra, e sou professora de Yoga, com 11 anos de prática contínua. Minha jornada no Yoga começou com uma professora tradicional hinduísta. Acredito no Yoga como uma ferramenta de alinha
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Sobre Pietra
Pratico yoga há 11 anos e a prática transformou minha vida, reduzindo o estresse e aprofundando minha conexão comigo mesma.
Levo aos meus alunos o yoga como uma ferramenta de alinhamento diário, bem-estar e presença aplicada à vida real, de forma leve e saudável.
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Sobre a aula
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Português
Meu método é focado na reconexão com o corpo, no alinhamento entre mente, corpo e espírito. A prática promove redução do estresse, presença, consciência corporal e equilíbrio emocional, integrando o yoga ao dia a dia como ferramenta de bem-estar e alinhamento pessoal.
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