Douglas - Professor de Treino Personalizado - Vila Bosque

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Douglas

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Muitas pessoas que procuram um personal trainer têm bastante dificuldade de começar ou continuar a praticar exercícios físicos. Por isso, precisam de um “empurrãozinho” motivacional! O corpo alcança o

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Sobre Douglas

Sou Douglas , sou formado em ed física bacharel faço licenciatura, sou apaixonado por ver as pessoas mudarem de vida para o melhor, ver as pessoas crescerem, melhorarem a auto estima, se amar mais, por isso estou fazer uma complementação para dar aula para crianças, tenho um sonho em ter uma clinica de reabilitação para crianças com deficiência.

Sou paratleta de vôlei sentado, jogo pela equipe de Maringá desde 2020 e isso já foi um sonho para minha pessoa em morar nessa cidade linda, e ter oque mais gosto de fazer que é jogar, depois que entrei para o esporte paralímpico vi que meu problema nos pês não são nada comparado as pessoas que jogam os esportes, e isso é ótimo.

Sobre a aula

O corpo alcança o que a mente acredita.
A disciplina é a ponte entre metas e realizações.
A vida não fica mais fácil – mas você vai se tornando mais forte!
O seu maior projeto deve ser você!
Apaixone-se por cuidar de você mesmo.
Não há sensação melhor do que se superar a cada dia!
Não busque ser melhor que os outros – seja melhor que o seu eu de ontem!
Todo progresso acontece fora da zona de conforto.
Não limite seus desafios – desafie seus limites!
O melhor treino é aquele que você faz com foco e determinação.
Seja mais forte do que suas desculpas.
Hoje vai sem motivação mesmo!
A sua mente e a academia são os primeiros palcos da sua transformação.
Nos dias que não der para ir para academia, transforme o local onde você estiver no seu espaço de treino!
Inspira, transpira, não pira!
Estabeleça como meta ser o mais dedicado da sua academia. O tempo trará os resultados!
Um corpo saudável não começa na academia – começa na sua mente.
Frases de academia motivam, mas a sua ação resolve!
A preguiça não pode ser mais forte do que a sua vontade de mudar.
Faça o certo hoje – mesmo que o resultado só venha manhã.

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Douglas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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