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Emanoelle
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Namastê! Eu sou a Manu, sua nova professora de Yoga. Dou aulas online de hatha, vinyasa e power yoga. Vem práticar comigo! @ManuB_Yoga
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Sobre Emanoelle
Me graduei em arquitetura, mas nunca me senti conectada com a profissão e acabei entrando em exaustão. Até que conheci o Yoga, que me levou a um lugar lindo de evolução e autoconhecimento. Decidi então realizar a formação de Yoga para ajudar as pessoas a se encontrar e seguir o caminho de autoconhecimento e evolução. Espero poder te ajudar nessa jornada linda de transformação, fazer parte dela será um enorme prazer!
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Sobre a aula
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Português
As aulas são online e adaptadas para suas necessidades! As aulas geralmente são de hatha ou vinyasa, mas gosto de entender seu momento para que o yoga possa proporcionar o melhor efeito possível, então podemos podemos fazer aulas de meditação guiada, utilizar pranayamas (técnicas respiratórias) ou posturas restaurativa! As aulas serão um espaço seguro para aprender mais sobre si e sobre respeitar as suas necessidades físicas, mentais e espirituais.
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