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A base da nutrição atual é a neurociência. nossas emoções determinam atualmente todas as escolhas dos seres humanos. E quais emoções tem determinado sua alimentação? Consegue deixar suas emoções de lado e apenas sentir sua fome real? Ou você nem sabe mais o que é realmente sentir fome? Vem aprender a identificar sua verdadeira fome para não comer suas emoções.
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