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Thayná
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Nutricionista te ensina por meios práticos a arte da reeducação alimentar em Brasília
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Local das aulas
Sobre Thayná
Nutricionista comportamental com ampla experiência na área de unidades de alimentação e nutrição e restaurantes disposta a ensinar como se alimentar de forma saudável na prática. Mostrando que uma reeducação alimentar é para todos e que se feita de forma descomplicada pode se tornar eficaz e permanente.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método de ensino baseado em orientações nutricionais, elaboração de marmitas saudáveis (tempo de cocção, como evitar perdas, reaproveitamento dos alimentos, sugestão de cardápios...), interpretação de rótulos, elaboração de receitas sem glúten, sem lactose, vegetarianas e veganas, elaboração de desafios (segunda sem carne, 7 dias sem açúcar...) com o objetivo de reeducar e ensinar uma nova forma de ver o alimento.
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