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Ana Karina Borges Rodrigues
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Nutricionista Especialista em Nutrição e Saúde da Mulher 40+ com Abordagem Comportamental
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Sobre Ana Karina Borges Rodrigues
Meu nome é Ana Karina, sou 50+, mãe de 4 filhos e vovó da Aurora. Me formei em Administração de Empresas, onde conheci meu marido. Me especializei em Marketing e desenvolvi uma carreira em Logística. Com a chegada dos filhos decidi deixar o mundo corporativo porém, nunca deixei de trabalhar. Fui fotografa, consultora de Ben Estar, após diversos desafios para manter meu peso ideal e ajudar outras a conquistar o mesmo, decidi fazer uma nova graduação me formando em Nutrição e me especializando em Saúde da Mulher 40+.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Você não precisa passar horas todos os dias na cozinha e nem passar o dia na academia ou deixar de comer o que gosta para ter um peso ideal com saúde. Te ensino a criar uma rotina simples e organizada, baseada em três pilares: estilo de vida, equilíbrio e longevidade. Conquiste resultados sustentáveis sem dietas extremas e sem perder o prazer de comer bem.
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