Fernanda

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Nutrição

Nutricionista. Pós-graduada em Saúde da Família. Atuo com abordagem comportamental, promovo grupos e cursos sobre alimentação consciente (Mindful Eating) e nutrição sem restrição.

Nutrição

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- Online

Sobre Fernanda

Há 5 anos trabalho com grupos de alimentação saudável, por isso desenvolvi metodologias para o compartilhamento de ensinamentos sobre Educação Alimentar e Nutricional. A metodologia é participativa e adequada às necessidades de cada aluna (o). O processo conta com vídeos, sugestões de livros e artigos, dentre outros materiais complementares. Tenho experiência em dar aulas para adolescentes e adultos.

Sobre a aula

Costumo explicar sobre a ciência da nutrição, sua história e sobre como somos influenciados diariamente por tantos anúncios sobre alimentos saudáveis e dietas milagrosas. Entender o funcionamento do nosso corpo é algo que não fomos ensinados ao longo da vida, muito menos a observá-lo para compreender nossos sinais de fome e de saciedade. O excesso de informações costuma nos deixar confusos sobre o que é melhor para a nossa saúde e para a nossa vida, fazendo com que nos distanciemos do nosso próprio corpo, das nossas vivências e da nossa realidade. Isso pode afetar nossa mente, muitas vezes nos deixando ansiosos e nos culpando pelo que fizemos ou deixamos de fazer. Minha abordagem é no sentido de auxiliar a compreender as dúvidas apresentadas a respeito do corpo e da alimentação que cada um possui, e juntos elaborar um plano para tentar esclarecer alguns conceitos e facilitar o entendimento do que pode ser melhor para cada tipo de pessoa. Venha compartilhar conhecimentos sobre alimentação e nutrição para fazer melhores escolhas na sua rotina baseadas em suas necessidades!
- Posso auxiliar você na compreensão sobre o processo de digestão do organismo;
- Técnicas de cozimento e receitas práticas para o dia-a-dia (lanches, marmitas, etc);
- Como fazer lista de compras e como escolher vegetais da época;
- Técnicas para auxiliar a comer com menos ansiedade, ou seja, com maior consciência e respeito sobre o corpo;
- Auxílio na compreensão dos sinais de fome e saciedade para resgatar o comer intuitivo;
- Explicação didática de como os padrões corporais mudaram ao longo dos anos e o que isso interfere em nossa saúde;
- Orientação básica sobre atenção plena (mindfulness) e comer com consciência (mindful eating);
- Orientações de como se alimentar, de acordo com sua rotina e seus anseios, antes de alguma prática corporal para se sentir bem.
E para estudantes de nutrição:
- Para quem deseja prestar concurso público ou processos seletivos para provas de Residência posso contribuir nos estudos a respeito das legislações do Sistema Único de Saúde.

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5h: 5 852 CVE
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As aulas e encontros não são atendimentos clínicos nutricionais. Para esse tipo de serviço o formato deve ser obrigatoriamente presencial.

Nutricionista. Pós-graduada em Saúde da Família. Atuo com abordagem comportamental, promovo grupos e cursos sobre alimentação consciente (Mindful Eating) e nutrição sem restrição.

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Quilos emocionais: aprenda a lidar com seus sentimentos sem se "jogar" em cima da comida.

Nutricionista formada há quase 10 anos, especialista em emagrecimento com plano alimentar individual de acordo com seu objetivo e bolso é claro. vem comigo que te explico no caminho

Mestre e engenheiro de alimentos oferece aulas/instruções de nutrição em curitiba paraná.

Nutricionista clinica zona leste de sp-abordagem comportamental | educação nutricional | emagrecimento | praticantes de atividade física. formada e pós-graduada pela usp atendimento on-line e presen

Profissional super recomendado. personal trainer e nutricionista esportivo com especialização em obesidade formado pela usp. referência em são paulo para perda de peso, emagrecimento sustentável, aume

Nutricionista clínico, esportivo e comportamental . pós graduado em saúde mental e cuidado com transtornos alimentares.

Me chamo gabriela, sou nutricionista, pós graduada em nutrição clínica e hospitalar. disponível para aulas de: clínica, alimentos e demais disciplinas correlacionadas.

Val - nutricionista para emagrecimento e hipertrofia presencial e online. atendimento personalizado e humanizado.

Nutricionista com especialização em nutrição clínica e prof. mestre em ciência (bioquímica) - ufrj. mnistra aulas de reforço em atividades acadêmicas de nutrição. auxilia nutricionistas formados para

Consultas de nutrição - faça uma alimentação segura e equilibrada - perca peso de forma natural

Ei, te darei a solução para a sua dificuldade com a nutrição

Seja no ambiente online ou presencial, estamos sempre preparados para montar treinos personalizados, objetivos e que ofereçam resultados totalmente satisfatórios. no online, trabalhamos com as platafo

Auxilio na construção de trabalhos acadêmicos (tcc, projetos e afins). aulas, venda/escrita de resumos das disciplinas do curso para maior compreensão.

"com sabedoria e compaixão, um grande professor de meditação faz mais do que orientar as práticas - eles inspiram uma jornada de autodescoberta, cultivam a paz interior e capacitam os alunos a abraçar

Nutricionista, mestre em bioquímica, prof. de yoga, mestre em reiki e cromoterapeuta.

Nutricionista focada em gerar confiança em profissionais que querem viver de consultório!

Nutricionista especialista em saúde pública no que diz respeito ao sus e saúde da família e comunidade.

Nutricionista - experiência na área desportiva, clínica e funcional - consultas de nutrição on-line

Formada em nutrição pelo centro universitário são camilo há 4 anos. mestranda em fase de defesa da dissertação (em breve, mestre em ciência, tecnologia e engenharia de alimentos).

Nutricionista com abordagem comportamental especialista em saúde da mulher e emagrecimento feminino. atendimentos on line (em português) para todo o mundo!

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