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Agustín
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Sobre Agustín
Olá! Como vai? Chamo-me Agustín Vesco e sou Personal Trainer Especializado em Saúde, estudei na JMI FIT e não paro de adquirir conhecimentos sobre treino e vida saudável.
Gosto de ver o treinamento como um caminho de crescimento pessoal que nunca acaba, pois sempre se aprende com os erros e conquistas com muito trabalho.
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Sobre a aula
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Iniciante
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Avançado
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Crianças
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Vou contar um pouco sobre a minha metodologia:
➤Trabalhe COM O SEU PRÓPRIO PESO: sem a necessidade de ir à academia ou comprar equipamentos de treino caros.
➤Treine A QUALQUER MOMENTO: como treinador, estou ciente da necessidade de me manter em movimento nesta situação em constante mudança, é essencial poder adaptar nossos horários a situações imprevistas e tê-los disponíveis sem depender de terceiros. ESCOLHA SEUS HORÁRIOS B)
✹A PRIMEIRA coisa:
Eu começo uma ligação ou conversa com meu aluno, para que ele me fale sobre seus objetivos e responda algumas perguntas para que eu possa fazer uma anamnese sobre seu estado atual. Após esta análise, desenvolvo uma rotina adequada às suas necessidades e disponibilidade semanal.
✹SEGUNDO:
Toda semana converso várias vezes com meus alunos para garantir que está tudo em ordem e que não há problema na rotina, se houve algum exercício que eles não entenderam, se não gostaram, se sentiram algum desconforto durante a execução, etc
Peço aos meus alunos vídeos dos exercícios que fazem pela primeira vez para observar sua execução e poder corrigi-los se necessário.
Meus alunos têm a possibilidade de entrar em contato comigo via WhatsApp a qualquer momento, para qualquer dúvida ou dificuldade que tenham.
➤ Se você chegou até aqui é porque está realmente determinado a fazer uma mudança na sua vida! Obrigado pelo seu tempo, espero conhecê-lo em breve :)
➤Para mais informações, continue lendo os detalhes que detalham o que meu serviço inclui!
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