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Ofereço aulas online de Hatha/Vinyasa Yoga. Possuo RYT 200, certificado pela Yoga Alliance e pela Aliança Brasileira de Yoga.
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Sobre Júlia
Graduanda em Educação Física pela UNICAMP e com formação RYT 200 em Hatha e Vinyasa Yoga pela escola Pranava - Centro de estudos de Yoga e Vedanta.
Dou aulas de yoga desde 2020, com bastante experiência na modalidade online de aulas particulares.
Minha intenção é proporcionar aos meus alunos a transformação física, mental e emocional que a Yoga proporciona. As aulas são criadas pensando nas necessidades dos alunos, para que sejam agradáveis e proveitosas. Venha experimentar fazer aulas comigo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são montadas de acordo com as necessidades e objetivo dos alunos, buscando o desenvolvimento corporal e o bem estar mental e emocional do aluno.
O desenvolvimento da aula se dá da seguinte forma: interiorização; pranayamas (técnicas de respiração); aquecimento; asanas (posturas); yoganidra (relaxamento) e, por fim, meditação.
O nível das aulas se adequa aos alunos, portanto não tenha medo de vir praticar comigo!
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