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Mariane
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Oficinas culinárias e de aprendizado para auxiliar na perda de peso com saúde, sem precisar passar fome e comendo o que você gosta com acompanhamento de uma nutricionista
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Sobre Mariane
Eu tenho formação em nutrição desde 2014, e venho trabalhando desde então com grupos de emagrecimento presenciais e online sem prescrições, somente com reeducação alimentar para pessoas que desejam eliminar de 5 a 10 kg com saúde e sem perder o prazer de uma alimentação de verdade.
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Sobre a aula
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Crianças
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Português
O processo de emagrecimento feito de forma errada pode trazer sérios danos a saúde. A privação já não é usada como estratégia de grandes emagrecimentos. Nas minhas oficinas você aprende a se alimentar e a nutrir seu corpo com a quantidade correta de proteínas, carboidratos, gorduras essenciais, vitaminas e minerais. Com diversas técnicas motivacionais você vai aprender a lidar com o seu objetivo de forma divertida e consciente.
Nessa oficina não é passado plano alimentar e nem dicas de suplementação, com as informações recebidas você será capaz de ter autonomia para montar seu próprio prato saboroso e sem monotonia.
Pessoas com necessidades dietéticas especiais devem buscar informações com um profissional nutricionista de forma presencial.
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Profissional atenciosa, busca traçar todo o perfil do aluno e orientá-lo da melhor maneira possível, fazendo com que suas aulas sejam muito bem aproveitadas e utilizadas praticamente no dia a dia. Recomendo vivamente!
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