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Debora
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Oie. Eu ajudo pessoas normais a saírem do sedentarismo e a conquistarem uma rotina mais saudável. Trabalho com corrida, musculação, treinamento de força, condicionamento físico. Treinos personalizados
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Sobre Debora
Sou profissional de educação física e certificada em biomecânica da corrida. Trabalho com treinamento de força, musculação e corrida. Além disso, sou professora de bike indoor no maior studio da modalidade no Brasil. Atualmente, curso pós-graduação em Musculação Avançada, o que me permite estar sempre atualizada e capacitada para ajudar meus alunos.
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Treinar comigo é diferente. Nossos treinos serão sempre personalizados, pensando no seu ponto de partida e aonde você quer chegar. Sem firulas, me baseio em ciência e estou sempre atualizada para entregar o que há de mais eficiente para meus alunos. Além do treinamento em si, também faremos avaliações físicas, posturais e/ou biomecânicas para otimizar ainda mais seus resultados. E, de quebra, tenho parceria com uma nutri para te auxiliar ainda mais a atingir seus objetivos.
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