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- Tai Chi
Olá! Seja bem vindo/bem vinda! As Práticas Orientais como o Tai Chi Chuan, Qi Gong, Meditação e Do-In. Podem te auxiliar a ter melhor qualidade de vida, mantendo o corpo ativo e a mente sã.
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Sobre Mozart Santos
As aulas são conduzidas passando por uma concentração inicial, no qual o aluno já começa a desfrutar dos benefícios da aula, sendo conduzindo a um relaxamento para que possa estar focado para iniciar a prática.
O aluno perpassa por um aquecimento inicial, automassagem ativando os merdianos e o preparando energeticamente, e conduzindo por uma prática de Qi Gong que o prepara para o melhor aproveitamento da Prática de Tai Chi Chuan.
Desenvolvemos a prática da forma de mãos com 8 movimentos, e a partir do interesse de cada pessoa vamos conduzindo um estudo personalizado, ou direcionando para uma prática mais meditativa e terapêutica.
As aulas Online têm duração de 50min e os horários são flexíveis.
Se tem interesse em experimentar e conhecer mais de perto os benefícios que o Tai Chi Chuan pode proporcionar para você. Entre em contato, será uma grande satisfação acompanhar você neste caminho rumo ao autoconhecimento e mais qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Crianças
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Olá sou o Mozart Santos seja bem vindo/bem vinda! Sou Terapeuta Integrativo e Instrutor de Práticas Orientais como o Tai Chi Chuan estilo Wu Chaoxiang, Qi Gong, Meditação e Do-In. Tendo em vista que a harmonia do ser humano está em manter o equilíbrio emocional e corporal promovendo assim saúde e o bem-estar integral.
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