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Ola , sou Carminha professora de yoga qualificada pela yoga Alliance India em 2017. Minhas praticas sao hatha yoga, yogaflow, meditacao ,pranayamas, entre outros. Aulas otimas para melhorar o estilo
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Local das aulas
Sobre Carminha
Minhas aulas sao adaptadas ao nivel do aluno e de acordo com as necessidades de cada um. Sao aulas individuais e em grupo, do nivel basico ao intermediario.
Sao aulas de duracao de 90 minutos .
O bem estar do aluno e super importante e e por isto me preocupo em guia lo para o alimenhamento correto em cada postura , de forma segura e confortável.
Tecnicas de respiracao Pranayamas e Meditacao sao essencias para nas minhas praticas .
A Vibracao dos mantras sao importantes antes de iniciarmos uma profunda meditacao.
Por fim termino as aulas com Corpo pose , Savasana.
As Praticas sao Presenciais , online via ZOOM OU Whats App , dependendo da preferencia do aluno.
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Sobre a aula
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- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Namaste,
Sou Carminha instrutora de yoga e certicada pelo Yoga Alliance India . 200 hrs reconhecida em Goa. India .
Meus estilos ensinados sao . Hatha Yoga, Vinjasa yoga, yoga flow, Chacras flow, meditacao , pranaymas , mudras entre outros . A minha intencao e ajudar
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