1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Ha foram verificados
Ha
- Preço 1 366 CVE
- Resposta 1h
1 366 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Nutrição
- Nutrição Desportiva
Olá, sou Hideki. Cansado de dietas que não funcionam? Eu crio um plano alimentar que respeita sua rotina e seus gostos. Foco em reeducação alimentar para resultados definitivos. Vamos transformar sua
- Nutrição
- Nutrição Desportiva
Local das aulas
Sobre Ha
Olá! Eu sou o Hideki.
Seja bem-vindo ao meu perfil. Antes de ser nutricionista, eu sou um entusiasta da saúde e acredito no poder que a comida tem de transformar vidas — para melhor!
Minha paixão pela nutrição veio da vontade de mostrar às pessoas que é possível, sim, alcançar o corpo desejado e ter mais saúde sem precisar declarar guerra à comida.
Eu sei como o mundo das dietas pode ser confuso e frustrante. Muitos pacientes chegam até mim cansados de restrições severas, terrorismo nutricional e do "efeito sanfona".
Minha filosofia de trabalho é o oposto disso.
Eu pratico uma nutrição baseada em ciência, mas aplicada com equilíbrio e empatia. Eu não vou te proibir de comer o que você gosta. Meu trabalho é te ensinar a fazer escolhas inteligentes, criar um plano que se encaixe na sua rotina (e não o contrário) e te ajudar a construir uma relação leve e saudável com seu prato.
Sou [Se desejar, insira sua formação aqui. Ex: "formado pela Universidade X" ou "Pós-graduado em Nutrição Esportiva/Clínica"] e meu foco é ajudar pessoas que buscam:
Emagrecimento saudável e sustentável.
Hipertrofia (Ganho de massa muscular).
Reeducação alimentar para uma vida com mais energia e disposição.
Estou aqui para ser seu parceiro e guia nessa jornada. Se você está pronto para transformar sua saúde de forma definitiva e sem sofrimento, agende sua primeira consulta.
Vamos juntos!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de trabalho é uma parceria focada 100% no seu sucesso. Não entrego apenas um papel, eu te ensino a ter autonomia.
Primeira etapa: Avaliação Completa e Diagnóstico (A 1ª Consulta)
Anamnese Detalhada: Vamos conversar profundamente sobre sua rotina, histórico de saúde, horários, preferências alimentares (o que você ama e o que não gosta) e, o mais importante: suas dificuldades.
Definição de Metas: Juntos, vamos traçar objetivos realistas (seja emagrecimento, ganho de massa ou saúde) e definir o melhor caminho para chegar lá.
Segunda etapa: O Plano Alimentar Personalizado
Feito para Você: Em até 1 dia após a primeira consulta, você receberá um planejamento alimentar totalmente individualizado, que se encaixa na sua rotina e no seu bolso!.
Comida de Verdade: Foco em alimentos acessíveis, receitas práticas e opções de substituição.
Flexibilidade: O plano inclui orientações para o fim de semana, para quando você for comer fora ou em eventos sociais. O equilíbrio é a chave!
Terceira etapa: Acompanhamento e Suporte (O Diferencial)
Canal Direto Comigo: Você terá um canal [ex: via WhatsApp ou chat do Superprof] para tirar dúvidas rápidas sobre o plano, produtos ou escolhas do dia a dia.
Consultas de Acompanhamento: Nas consultas seguintes (normalmente quinzenais ou mensais), vamos analisar sua evolução, dificuldades e fazer todos os ajustes necessários no plano para garantir que você continue progredindo.
Quarta etapa: Educação Nutricional
Aprenda a Fazer Escolhas: Meu maior objetivo é que você não dependa de mim para sempre. Em nossas consultas, vou te ensinar sobre:
Como ler rótulos no supermercado.
Como montar um prato equilibrado em qualquer restaurante.
Estratégias para lidar com a fome emocional e ansiedade.
Em resumo, meu serviço não é uma "dieta", é uma consultoria completa de transformação de saúde.
ver mais
Preços
Preço
- 1 366 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ha serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 366 CVE/h
Professores de Nutrição semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Lucy
Paris & Online- Embaixadora
Quilos emocionais: aprenda a lidar com seus sentimentos sem se "jogar" em cima da comida.
- 5 302 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Siléia
Ourinhos & Online- Super professora
Nutricionista formada há quase 10 anos, especialista em emagrecimento com plano alimentar individual de acordo com seu objetivo e bolso é claro. vem comigo que te explico no caminho
- 293 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Água Verde & Online- Embaixador
Mestre e engenheiro de alimentos oferece aulas/instruções de nutrição em curitiba paraná.
- 976 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Brunna
Vila Gomes Cardim (São Paulo) & Online- Super professora
Nutricionista clinica zona leste de sp-abordagem comportamental | educação nutricional | emagrecimento | praticantes de atividade física. formada e pós-graduada pela usp atendimento on-line e presen
- 4 878 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & Online- Embaixador
Profissional super recomendado. personal trainer e nutricionista esportivo com especialização em obesidade formado pela usp. referência em são paulo para perda de peso, emagrecimento sustentável, aume
- 2 927 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & Online- Embaixador
Nutricionista clínico, esportivo e comportamental . pós graduado em saúde mental e cuidado com transtornos alimentares.
- 9 756 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriela
& Online- Recomendada
Me chamo gabriela, sou nutricionista, pós graduada em nutrição clínica e hospitalar. disponível para aulas de: clínica, alimentos e demais disciplinas correlacionadas.
- 1 951 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & Online- Embaixador
Val - nutricionista para emagrecimento e hipertrofia presencial e online. atendimento personalizado e humanizado.
- 4 878 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Gláucia
Araruama & Online- Super professora
Nutricionista com especialização em nutrição clínica e prof. mestre em ciência (bioquímica) - ufrj. mnistra aulas de reforço em atividades acadêmicas de nutrição. auxilia nutricionistas formados para
- 1 854 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro nuno
Matosinhos & Online- Super professor
Consultas de nutrição - faça uma alimentação segura e equilibrada - perca peso de forma natural
- 5 523 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Patrícia
Bela Vista & Online- Super professora
Ei, te darei a solução para a sua dificuldade com a nutrição
- 780 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Fábio
Batel & Online- Recomendado
Seja no ambiente online ou presencial, estamos sempre preparados para montar treinos personalizados, objetivos e que ofereçam resultados totalmente satisfatórios. no online, trabalhamos com as platafo
- 1 951 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Isa
& Online- Super professora
Auxilio na construção de trabalhos acadêmicos (tcc, projetos e afins). aulas, venda/escrita de resumos das disciplinas do curso para maior compreensão.
- 780 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Salvador & Online- Super professor
"com sabedoria e compaixão, um grande professor de meditação faz mais do que orientar as práticas - eles inspiram uma jornada de autodescoberta, cultivam a paz interior e capacitam os alunos a abraçar
- 1 366 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jordana
Sabará & Online- Recomendada
Nutricionista, mestre em bioquímica, prof. de yoga, mestre em reiki e cromoterapeuta.
- 1 366 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juliete
Região do Lago & Online- Recomendada
Nutricionista focada em gerar confiança em profissionais que querem viver de consultório!
- 1 366 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rakel
& Online- Nova
Nutricionista especialista em saúde pública no que diz respeito ao sus e saúde da família e comunidade.
- 1 366 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Gabriela
Porto & Online- Recomendada
Nutricionista - experiência na área desportiva, clínica e funcional - consultas de nutrição on-line
- 2 209 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Beatriz
São Paulo & Online- Super professora
Formada em nutrição pelo centro universitário são camilo há 4 anos. mestranda em fase de defesa da dissertação (em breve, mestre em ciência, tecnologia e engenharia de alimentos).
- 1 951 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Elieth flávia
Rio de Janeiro & Online- Recomendada
Nutricionista com abordagem comportamental especialista em saúde da mulher e emagrecimento feminino. atendimentos on line (em português) para todo o mundo!
- 4 878 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores nutrição
