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Jheyke
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Olá sou Jheyke sua Personal trainer presencial ou on-line, sou especialista em treinamento feminino, te ajudo a conquistar a sua melhor versão sem extremos. Já transformei vidas de mais de 500 mulhere
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Sobre Jheyke
Sou Jheyke da Hora Personal trainer, especialista em treinamento feminino, formada a 4 anos, ajudo mulheres a mudarem de vida através do exercício físico, com minha metodologia de treinamento exclusiva.
Comigo você terá acesso aos melhores treinos rápidos, eficientes, com segura e dinamismo.
Você poderá se tornar parte do meu time através das minhas aulas presenciais, on-line por vídeos chamadas ou assessoria por planilhas personalizadas.
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Sobre a aula
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Meu método de treinamento já ajudou mais de 800 mulheres a emagrecer, ganhar massa magra, ter mais qualidade de vida e melhorar a sua autoestima, sem treinos mirabolantes e dietas exageradas.
Meu foco é te atender de acordo com o seu objetivo, trabalhando com a segurança, eficiência e dinamismos, sem aquelas aulas repetitivas e chatas.
Estou disponível para te atender com aulas presencial ou virtual através de uma vídeo chamada de ate 50 minutos onde irei te motivar e monitorar durante todo o treino.
Além disso você também pode ter acesso a minha assessoria onde vou montar um programa de treinamento especifico para o seu objetivo e rotina durante 30 dias.
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