Paulo

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Como é o processo da consultoria online?
1 passo: Você me diz sua patologia, ex:( se tem algum tipo de lesão ou limitações);
2 passo: Sua rotina de trabalho. (Manhã/Tarde ou Noite)
3 passo: Sua alimentação ? Se está seguindo dieta pelo nutricionista?
4passo: avaliação por foto antes / durante e depois.
5 passo: Depois desse processo, eu monto a sua prescrição de exercícios em Word (PDF) durante 4 semanas.
OBSERVAÇÃO: Posso fazer a troca de treino a cada 2 semanas, se de acordo com o que combinamos na linha de treino você estiver adaptado.

Sobre a aula

Sou Paulo Ricardo, Personal Trainer e formado na UFPE ( Licenciatura Plena). Pós graduado em Treinamento de Força e Alto Rendimento.
Experiência em Emagrecimento e Hipertrofia.

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Comunicação, oratória e desenvolvimento pessoal com coach internacional formada em londres – evolua com confiança e clareza.

Eu sou um filósofo e coloco as ferramentas dos grandes gênios universais à sua disposição para melhorar qualquer aspecto de sua vida. através do pensamento adequado, você pode alcançar tudo o que você

Se você busca fazer uma transição de carreira segura e com estratégias validadas, precisa conhecer o treinamento intensivo do prof. dr. luiz mário (empreendedor, escritor e psicanalista).

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Terapeuta de pnl, hipnose e eft realiza atendimentos de desbloqueio mental e emocional para a realização de metas e objetivos dos seus clientes.

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Coach em desenvolvimento humano oferece acompanhamento online para superar bloqueios, fortalecer a autoconfiança e transformar metas em ação com o método ffp.

Destrave seu potencial, alcance suas metas com estratégia, descubra seu propósito e desenvolva sua liderança para transformar planos em ação.

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