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Pedro
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Sobre Pedro
Desde 2015 eu venho me especializando em como tratar o corpo humano de um modo holístico/ completo. Minha carreira se deu início em uma clínica Chinesa onde tive o contato direto e aprendi na prática o método tradicional Chinês (Tui Na).
Além da minha qualificação como professor da Técnica Alexander, eu também tenho experiência e qualificação em Massagem
Remedial, Myotherapy (Mioterapia) e Yoga.
Me formei na School of F.M Alexander Studies na cidade de Melbourne, Austrália (2015#2017), com a direção de David Moore e Jenny Thirtle. Durante meu treinamento, eu tive a oportunidade de aprender com renomados professores como Caren Bayer, Cathy Madden, e outros professores da Inglaterra, EUA e Austrália.
O meu trabalho inclui uma abordagem particular em lidar com problemas musculares, trabalhando a consciência corporal com o suporte da terapia manual.
Minha graduação mais recente foi como instrutor de Yoga (200h YTT) na Rishkul Yogashala em Rishikesh - Índia (2019). Este curso me ajudou a compreender sobre os benefícios do Yoga, me permitido elaborar uma sequência específica para cada um de meus alunos, facilitando o processo de reabilitação e alinhamento do corpo. No momento eu sigo estudando o método Iyengar yoga.
Minha filosofia profissional se baseia no ser completo - holístico, tratando cada aluno de forma sutil com foco em facilitar a habilidade natural do corpo de autocura. Avaliação clínica, métodos de prevenção, correção postural e exercícios de correção são primordiais para que o aluno receba uma aula personalizada.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Hatha Yoga é um dos métodos mais tradicionais na prática de Yoga, trazendo uma variedade de técnicas que incluem dietas, processos de purificação (Satkarma), exercícios de respiração (Pranayama), posturas corporais (Asanas) e Meditação.
A Técnica Alexander com a prática de Hatha Yoga facilita o processo em obter um conhecimento íntimo do corpo e suas bioenergias, permitindo-nos refinar a mente e o corpo. Com uma atitude mental positiva e livre de julgamentos temos a oportunidade de estar presente nas três fases de um Asana: entrada, permanência e saída. A Técnica Alexander nos auxilia em reeducar nossos padrões corporais e mentais, tendo o corpo como instrumento para acessar áreas do nosso subconsciente.
Através do correto alinhamento postural aprimoramos nosso relacionamento com o nosso corpo, permitindo com que a mente, emoções e os sentidos se acalmem deixando-nos com a nossa verdadeira essência.
A prática do Hatha Yoga nos proporciona um estado de relaxamento e condições necessárias para que a transfiguração do corpo aconteça.
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