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Vitor Gustavo
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Personal/Atleta praticante de 8 Esportes, com conhecimento nos mais variados tipos de treino - SJC
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Sobre Vitor Gustavo
TREINOS COMBINADOS - Combinar o treino aeróbico com a musculação é uma das formas mais eficientes de perder gordura.
TREINO FUNCIONAL - O treino funcional é outra excelente alternativa entre os treinos para emagrecer de maneira saudável. Isso porque ele é desenvolvido levando em consideração as limitações e objetivos pessoais de cada aluno.
CALISTENIA- Calistenia é um conjunto de exercícios físicos onde se usa apenas o peso do próprio corpo procura movimentar grupos musculares de maneira natural, sem utilização de halteres e similares. A Calistenia desenvolve habilidades como força sobre o próprio corpo, equilíbrio, noção espacial e flexibilidade.
ESPORTES- Me coloco a disposição para ensinar qualquer um dos esportes que prático. Podendo até mesclar vários.
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Sobre a aula
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Português
Meu nome é Vitor e moro em São José dos Campos, tenho 23 anos. Procuro a oportunidade de me desenvolver na área de treinos específicos e poder ajudar alguém de alguma forma a manter uma vida esportiva ativa e saudável, seja perdendo peso ou ganhando massa muscular. Estou me formando em uma área distinta da qual pretendo trabalhar aqui no Superprof, mas garanto que o serviço vai ser de alto padrão e acessível.
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