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JEFFERSON
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Sobre JEFFERSON
Meu nome é Jefferson e quando adolescente cheguei a pesar 142 kg e dentro do esporte ( corrida ) onde consegui perder mais de 49 kg sem tomar medicamentos ou cirurgias, foi ai que me apaixonei por esporte e decidi abandonar a faculdade de Enfermagem me transferindo para Educação Física e a partir daí tento mostrar para meus alunos que através do esporte pode se obter uma vida melhor e mais saudável.
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Português
Aula focada em cima do objetivo do aluno, trazendo assim os melhores resultados para ele.
Usando de toda a minha experiência para se obter o resultado.
Aulas de cinquenta minutos a uma hora sendo os últimos 10 minutos voltados para alongamento e relaxamento do aluno.
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