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Sobre Alan
Sou personal a três anos sempre gostei de trabalhar com aulas conetivas e aulas individuais.
Tem todo gosta de está no ambiente de academia e aulas online, os alunos podem tem um conforto e uma privacidade maior em casa. Facilitando a prática da atividade.
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Sobre a aula
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Aulas de 25 a 30 minutos, média de calorias é de 150 a 200 calorias.
Aulas intuitiva de fácil adaptação, com matérias do uso cotidiano.
Nas aulas além dos resultados estéticos, também os resultados físicos para as atividades do dia a dia.
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