Natasha - Professor de Treino Personalizado - Palhoça
1ª aula grátis
Natasha - Professor de Treino Personalizado - Palhoça

O endereço de email e o número de telefone do(a) Natasha foram verificados

Natasha

  • Preço 930 CVE
  • Resposta 3h
  • Alunos

    Número de alunos que Natasha atendeu desde que chegou à Superprof

    8

    Número de alunos que Natasha atendeu desde que chegou à Superprof

Natasha - Professor de Treino Personalizado - Palhoça

930 CVE/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Treino Personalizado
  • Fitness
  • Alongamentos
  • Ginástica

Personal e consultoria online, personalizado, divertido e diversificado de acordo com seus objetivos!

  • Treino Personalizado
  • Fitness
  • Alongamentos
  • Ginástica

Local das aulas

Sobre Natasha

Sou professora de ginástica artística, formada em 2022 na Universidade Federal de Santa Catarina. Meu objetivo é trazer uma experiência positiva pra meus alunos com o esporte e atividade física para que possam continuar no esporte econtinuar a prática ao longo da vida. Quero ajudar meus alunos a entender que a atividade física não precisa ser uma coisa chata. Também dou aula de funcional personalizada, de acordo com os objetivos de meus alunos e suas necessidades, para que possam evoluir, tornar-se mais fortes para o dia-a-dia e também preparados fisicamente para praticar seus esportes de lazer ou competitivamente. Eu pessoalmente treino da mesma forma que dou aula, tem sido a melhor forma para mim, na qual vejo mais resultados e a mais divertida, que me prepara também para praticar o esporte que eu adoro, a ginástica.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Italiano

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Italiano

A aula é baseado no movimento funcional, para que possa ter mais saúde, força e disposição no dia, além de guiá-lo pata atingir seus objetivos. Primeiramente é feito uma avaliação de movimento, para entender quais são as limitações de mobilidade do aluno. Junto com os objetivos do cliente é elaborado um treino com sequência personalizada de mobilidade, exercícios para ganho de força e ao fim uma sequência metabólica para saúde cardiovascular. Essa organização não é para todos, podendo ser adaptado segundo sua necessidade. Como sou também da área da ginástica, você pode também esperar que haja no seu treino movimentos específicos de fortalecimento da ginástica, que são divertidos mas desafiadores. Bora treinar comigo!

ver mais

Preços

Preço

  • 930 CVE

Preços dos packs

  • 5h: 4 652 CVE
  • 10h: 9 304 CVE

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Natasha serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 930 CVE/h

Detalhes

Consultoria online (240 mensalidade): treinos montados por mim com auxílio por whatsapp, que são realizados pelo aluno, tendo direito à 1 aula por mês presencial ou online para ajustes de postura, dúvidas, e etc. A cada 4 semanas eu mudo o treino para diversificar os estímulos e progredir no ganho de força.
Personal online (400 reais a mensalidade): treinos montados por mim com acompanhamento online/presencial.

Professores de Treino Personalizado semelhantes

  • Louis

    Paris 17e, França & Online

    5 (455)
    • 17 650 CVE/h
  • Federico

    Lyon 3e, França & Online

    5 (33)
    • 4 302 CVE/h
  • Bruno

    Rio de Janeiro, Brasil & Online

    5 (60)
    • 372 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Henrique

    Centro, Brasil & Online

    5 (48)
    • 1 861 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Dr Felipe Machado

    Juiz de Fora, Brasil & Online

    5 (101)
    • 1 489 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Anderson

    Flamengo, Brasil & Online

    5 (44)
    • 2 047 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Dr Cícero Melo

    São Paulo, Brasil & Online

    5 (179)
    • 2 791 CVE/h
  • Marcio

    Belo Horizonte, Brasil & Online

    5 (24)
    • 2 791 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Luiz

    Rio de Janeiro, Brasil & Online

    5 (26)
    • 1 489 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Marlon Alves

    Lourdes, Brasil & Online

    5 (76)
    • 1 805 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Ricardo

    São Caetano do Sul, Brasil & Online

    5 (21)
    • 1 768 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • DAVID

    Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online

    5 (25)
    • 1 213 CVE/h
  • Fernando

    Lisboa, Portugal & Online

    5 (85)
    • 1 655 CVE/h
  • Guilherme

    Paraíso, Brasil & Online

    5 (17)
    • 1 861 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Thiago

    Pinheiros, Brasil & Online

    5 (21)
    • 2 791 CVE/h
  • Rafael

    Gonzaga, Brasil & Online

    5 (19)
    • 1 861 CVE/h
  • Julia

    Botafogo, Brasil & Online

    5 (16)
    • 2 791 CVE/h
  • Rosane

    Vila Gomes, Brasil & Online

    5 (24)
    • 2 605 CVE/h
  • VALTER

    Copacabana, Brasil & Online

    5 (18)
    • 2 791 CVE/h
  • Alexandre

    Genève, Suíça & Online

    5 (18)
    • 15 162 CVE/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores
    treino personalizado