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Gabriela
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PERSONAL MOVIMENTO INTEGRADO Mais de 10 anos de formação em Educação física.
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Recomendado
Gabriela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Gabriela
Meu nome é Gabriela e sou ex atleta de ginástica artística e durante minha caminhada dentro da formação em Educação física percebi a importância de explorar os movimentos do corpo de forma mais ampla, não limitando aos movimentos repetitivos e de curta amplitude. E sim, trabalhando em diversos planos de movimentos, maiores amplitudes, conectando a respiração, força muscular para gerar maior energia para as atividades diárias.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
O movimento integrado surgiu a partir da junção do treinamento funcional, Pilates, exercícios de mobilidade, força, fortalecimento muscular e alongamento. Através desse método visamos reestruturar o equilíbrio entre as estruturas musculares promovendo um melhor alinhamento postural e consequentemente um melhor desempenho funcional do corpo. Além de promover maior energia, disposição e vitalidade também diminui as dores e tensões musculares. Atendimento especializado também para gestantes e idosos.
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Recomendações
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Gabriela é uma professora experiente, muito qualificada e atenciosa, sempre se atualizando para facilitar o percurso de cada aluno para alcançar seu objetivo, uma profissional séria que super indico a qualquer pessoa que busca resultado com embasamento e comprovação científica.
Profe dedicada, segue horário, simpática. Procura sempre estar atualizada, para melhorar suas aulas. Muito boa como profissional e pessoa.
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