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Ricardo
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Sobre Ricardo
Durante as aulas, acompanho de perto a execução dos exercícios, corrigindo movimentos, ajustando cargas, intervalos e intensidade quando necessário. Meu objetivo é fazer com que cada treino tenha propósito, organização e evolução, respeitando o ritmo e as características de cada pessoa.
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Sobre a aula
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Português
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Um dos meus diferenciais é unir a formação em Educação Física aos conhecimentos adquiridos na área de Farmácia e à especialização em alta performance e fisiologia do exercício, buscando uma visão mais ampla sobre treinamento, desempenho e saúde.
As aulas são destinadas a iniciantes, pessoas que já treinam e alunos que buscam melhorar força, condicionamento físico, hipertrofia e desempenho. O treinamento é adaptado individualmente, permitindo que cada aluno evolua de forma progressiva e consistente
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