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Anderson
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Sobre Anderson
Formado em Educação Física pela UniSant'Anna 2007;
Cursou pós Graduação em Reabilitação Cardíca para grupos especiais pela Gama Filho 2010
Pós Graduando em Biomecânica da Atividade Física e Saúde 2018
Trabalho com diversas modalidades dentro da educação Física e atualmente ministra aula de Pilates Stúdio, Treinamento Funcional em parques condomínios entre outros locais;
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Sobre a aula
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Português
Com frequentes estudo do tem de mais atual em treinamento, meu método é baseado em primeiro construir o movimento correto e depois atingir as intensidades ideais, para que se tenha um baixo risco de lesão e consequentemente uma alta eficiência no treino, potencializando os resultado do aluno...
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