Personal trainer aulas individuais coletivas e online, Rio de Janeiro Copacabana .

Excelente professor! Montou um treino eficiente quando eu tinha pouca disponibilidade de tempo. Tive ótimos resultados com as aulas mesmo só podendo treinar 2x na semana.

Conheci o Adryan há mais ou menos 2 anos atrás quando ele era o professor da academia da sala de musculação. Sempre me deu atenção e me ensinava a fazer os exercícios corretamente. Por conta dessa postura super profissional, ele virou meu personal e hoje temos uma boa interação. Sempre muito cuidadoso e um professor que explica de forma didática o benefício e a área de atuação daquele exercício. Hoje ele é o meu preparador para o fortalecimento muscular que eu preciso para a minha paixão que é a corrida. Desde então nunca mais tive lesões. Professor nota 10!

O Professor Adryan Renan merece toda confiança e respeito porque é extremamente compromissado é pontual com seus alunos, sempre procura uma forma de não deixar os treinos monótonos, sempre que há dúvidas em relação a qualquer coisa ele responde e ensina da melhor forma possível..

Fui sedentária durante a minha vida toda e qualquer coisa me fazia parar de me exercitar. Para piorar, mais velha sofri uma queda e rompi o ligamento de ambos os tornozelos. Passei por 4 cirurgias e acreditava que tinha uma limitação de movimento. Mais um motivo pelo qual não malhava. Até que conheci o Adryan dando funcional na areia. Amei! Percebi com ele que eu poderia sim me exercitar. Adquiri confiança e segurança com ele. Dali, migrei também para a musculação tb com ele. Já malho há quase dois anos com o seu auxílio. Pela primeira vez consegui uma constância e mudei meu estilo de vida. Hoje, ele tb dá aulas de futebol para o meu filho de 10 anos que não entrava na quadra pq não se sentia bom o suficiente. Hj ele já participa de jogos no colégio. Uma mudança radical!

O Adryan já é um superprof.
Profissonal competente, comprometimento com seus alunos, um cara incrível . Se estiver precisando de um personal pode chama lo que não irá se arrepender. Seus recursos didáticos e de treinamentos são fatores que motivam seus alunos. Basta falar seu objetivo para ele que seu treino será planejado.

Excelente profissional, atualizado e muito qualificado. Monta ótimos treinos, personalizados a necessidade do aluno.

Renan foi um dos melhores personais que já tive. Aquele profissional que incentiva, estimula, paciente, que se torna amigo e não deixa que seus alunos desistam com facilidade. É um superprof por sempre buscar atividades bem dinâmica, direcionando para o intuito do aluno e não quebra regras. Para mim e para muitos ele já é um SUPERPROF, então que venham novos alunos, para conhecer o quanto ele é merecedor de tudo que vem conquistando.

Excelente profissional, insistiu em mim quando nem eu acreditava que era capaz. Indico de olhos fechados ️

Hoje só tenho agradeçe a esse profissional execelente que nos incentiva a ter força, te inspirar a ter a mente do corpo em forma, nos da ânimo quando queremos fadiga você dá coragem quando pensamos em desistir você me faz querer atingir objetivos que vão além do verão. Kkk meu muito obrigada Renan

Excelente profissional. Um Currículo invejável, e uma vasta experiência no assunto, com dicas indispensáveis para um treinamento inovador Obgdo prof. ADRYAN RENAN, pela "EXCELÊNCIA EM ATENDIMENTO"

Olá me chamo Ester sou do estado do Pará tenho um enorme prazer de conhece o professor Adrian Renan.professor determinando paciente com seus alunos sempre me incentivo se até hj eu amo treinar devo isso a Pessoas como ele.

Sem sombra de dúvidas, ele é o melhor profissional de educação física, não abro mão dele na minha vida.
Desde 2016 é o meu personal e eu super indico os serviços dele.
Cara atencioso, humano, gentil, super de bem com a vida.

Falar dos treinos do Renan é um pouco difícil, pois são inúmeros benefícios!! O Renan consegue provar que o seu limite vai muito além do que você imagina e foi justamente o que ele fez comigo, provando que a cada dia conseguimos nos superar e que a nossa força, seja física ou mental não pode ser medida. Obrigado Renan, pela paciência , dedicação e por sempre me incentivar a ir além!

Super recomendo, Excelente profissional!

Excelente profissional, prepara treinos de qualidade e específico para atender a necessidade de cada aluno.

Professor Renan excelente profissional, dando maior atenção ao seu aluno

Por seu auto conhecimento e competência,e dedicação acima de tudo!!# excelênte professor

Excelente profissional, está ajudando bastante no meu crescimento físico.

Um excelente profissional , com um mega conhecimento que faz toda diferença no seu desenvolvimento .
Forte abraço, você é FERA .

Excelente profissional sempre disposto a ajudar cada aluno no seu objetivo

Excelente profissional, domina os conteúdos que passa para seus alunos.

Grande profissional ,um dos melhores instrutor físico que eu conheço busca sempre qualidade de vida e resultado em seus treinos

Adryan é um professor super competente, criativo e muito bom no que faz. Profissional de primeira grandeza!