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Bruna
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Sobre Bruna
Tenho licenciatura em Desporto, Condição Física e Saúde e sou personal trainer com 3 anos de experiencia. Lecionei aulas de grupo de crosstraining, step e latinas e dei treino personalizado presencial e online. Trabalhei em 2 ginásios, como instrutora de aulas de grupo e monitora de sala.
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Sobre a aula
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Baseio as minhas aulas na melhoria da condição física, saúde e bem estar do cliente, de acordo com as suas condições e objetivos. Tenho experiência em trabalhar com crianças, jovens, adultos e terceira idade. Utilizo a componente metabólica e muscular nos treinos.
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