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Carlos
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Sobre Carlos
Sou Tecnico Especialista em Exercício Fisico, dou aulas de musculação, treinos funcionais ou treinos intervalados de alta intensidade. Formado pela MANZ e com vasta experiência na área, varias actualizações e formações na área em biomecânica pela Clinica das Conchas, formação de Personal Trainer pela UOV
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Sobre a aula
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Profissional Fitness com 8 anos de experiência na área como atleta e um ano como profissional, vasta experiêriencia na área de Musculação e Outdoor Fitness, treinos funcionais e intervalados de alta intensidade ( HIIT ).
Aulas particulares ou em pequenos grupos, ao domicilio ou em ginasio.
Noções de Cross Training, TRX e Pilates. Atenção especial a postura, respiração e bem estar do aluno.
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