Yvan - Professor de Treino Personalizado - Bruxelles
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Yvan

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Yvan - Professor de Treino Personalizado - Bruxelles
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Personal trainer e campeão belga e internacional de treino de rua/calistenia. Sou estudante do último ano de educação física e de saúde e tenho formação em coaching esportivo.

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Super professor

Yvan é um dos nossos melhores professores de Treino Personalizado. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Yvan

Como atleta internacional profissional, estudante do último ano de educação física e de saúde (EF), bem como treinador esportivo.
Tenho todas as habilidades e conhecimentos necessários para que nossos cursos funcionem sem problemas.
Poderei utilizar o meu conhecimento e experiência para lhe oferecer os exercícios mais adequados e com a melhor execução para lhe oferecer a evolução mais constante possível e sem o menor problema.
Acho que posso garantir que você estará em boas mãos! :)

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Sobre a aula

  • Iniciante
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Comigo,
não há necessidade de assinaturas de academia!
Não há nada melhor do que usar seu próprio corpo para atingir seus objetivos físicos.
Como especialista na área de “calistenia”, estou muito bem colocado para lhe dizer que o treino com peso corporal é o melhor: ganhos de mobilidade, fortalecimento de tendões/ligamentos/ossos e articulações, maior facilidade nas tarefas diárias, ganho de massa muscular, gordura perda, aumento na força PURA,...

Tudo que você precisa quando começa comigo é: MOTIVAÇÃO e SEU SORRISO :), sua roupa esportiva, uma pequena toalha e água!

Ofereço dois tipos de treinamento:
- o treino clássico (cardio, força) dura 1 hora.
- O treino específico (aprender uma figura, focar num elemento que possa exigir mais trabalho incluindo técnica) tem a duração de 1 hora e 30 minutos.

Em termos de localização, os cursos podem ser ministrados:
- ao ar livre.
- na sua casa.
- em casa (gostaria de salientar que não é uma academia, é apenas um quarto ligeiramente mobiliado).
A LOCALIZAÇÃO TAMBÉM DEPENDERÁ DOS SEUS OBJETIVOS!


Os cursos que ofereço são direcionados a maiores de 12 anos.
Não existe um público-alvo, seja para preparo físico, ganho de massa muscular, perda de peso, trabalho específico, preparação para evento esportivo, manutenção de habilidades motoras em pessoas com mobilidade reduzida (idosos, pessoas com deficiência, etc.).
TODOS SÃO BEM VINDOS!

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  • 5h: 30 324 CVE
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Yvan serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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