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Tiago
- Preço 3 857 CVE
- Resposta 1h

3 857 CVE/h
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- Fitness
- Treino Físico
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Personal Trainer em Coimbra com 10 anos de experiência! Melhore a sua qualidade de vida (física e mental), promovendo um estilo de vida mais saudável!
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Local das aulas
Sobre Tiago
Sou uma pessoa extremamente dedicada e adoro o que faço.
O meu objetivo é ajudar o mais possível cada um dos meus alunos a atingirem o seu potencial, de forma a proporcionar-lhes uma melhor qualidade de vida a todos os níveis.
Possuo Licenciatura (FCDEF UP) e Mestrado em Ciências do Desporto - Ramo de Exercício e Saúde (UTAD) e ao longo dos últimos anos tenho feito várias formações em diversas áreas.
Das mais importantes destacam-se as formações de Reeducação Postural da GTF (G-Functional Specialist e G-Functional Coach Expert) e encontro-me a terminar uma Pós-Graduação Internacional em Treino Terapêutico pela Fitness Academy.
Em relação a experiência profissional, desde Outubro de 2019 sou o Coordenador da Equipa de PTs do Fitness Hut Coimbra. Em 2013 decidi aventurar-me e fui trabalhar para a Royal Caribbean como Personal Trainer e Group Trainer, e em junho de 2014 mudei-me para o Kuwait para me desafiar e como forma de proporcionar uma nova experiência que me permitisse desenvolver pessoal e profissionalmente. Em Fevereiro de 2016 juntei-me ao Fitness Hut de Coimbra, onde me encontro até hoje.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Acredito que antes de qualquer programa de treino, é necessário fazer uma avaliação física das capacidades de cada aluno e quais as suas dores, limites e barreiras. Desta forma, conseguirei delinear qual o melhor plano de ação para ajudar cada um dos meus alunos, uma vez que cada aluno é específico e individual.
A minha área de especialização está ligada com a reeducação postural e correção de padrões de movimento, de forma a conseguirmos melhorar a forma como o nosso corpo mexe e a sua eficiência.
Aliado a esta vertente, possuo vasta experiência em treinar pessoas cujo objetivo é a perda de peso, tonificação ou aumento de massa muscular.
Preços
Preço
- 3 857 CVE
Preços dos packs
- 5h: 17 634 CVE
- 10h: 33 063 CVE
deslocação
- + 5 CVE
online
- 2 755 CVE/h
Detalhes
Packs Mensais:
Personal Training Presencial 60’ (1x1 ou 1x2)
Pack 4 Treinos (1 p/ semana) : 140€ (35€ p/ treino)
Pack 8 Treinos (2 p/ semana) : 260€ (32,5€ p/ treino)
Pack 12 Treinos (3 p/ semana) : 360€ (30€ p/ treino)
Personal Training Presencial 45’ (1x1 ou 1x2)
Pack 4 Treinos (1 p/ semana) : 120€ (30€ p/ treino)
Pack 8 Treinos (2 p/ semana) : 220€ (27,5€ p/ treino)
Pack 12 Treinos (3 p/ semana) : 300€ (25€ p/ treino)
Personal Training Online (1x1 ou 1x2)
45' a 55' (mediante as necessidades de cada aluno)
Pack 4 Treinos (1 p/ semana) : 100€ (25€ p/ treino)
Pack 8 Treinos (2 p/ semana) : 180€ (22,5€ p/ treino)
Pack 12 Treinos (3 p/ semana) : 240€ (20€ p/ treino)
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